Headspace Guide to Sleep 1. Sezon 5. Bölüm izle
Dizi Adı: Headspace Guide to Sleep
Bölüm Adı: Uyku Hapları Hakkındaki Gerçekler
Sezon/Bölüm: 1. Sezon 5. Bölüm
Yayın Tarihi: 28 Nis. 2021
Bölüm Konusu (Dikkat Sporiler içerebilir!) Uykumuz kaçtığında hızlı bir çözüm için uyku ilaçlarına yöneliyoruz. Peki bu ilaçlar uzun vadede güvenli mi? Doğal bir gece uykusu için gevşeme egzersizimizi deneyin.