Headspace Guide to Sleep 1. Sezon 6. Bölüm izle
Dizi Adı: Headspace Guide to Sleep
Bölüm Adı: Uykusuzluğu Yatıştırmak
Sezon/Bölüm: 1. Sezon 6. Bölüm
Yayın Tarihi: 28 Nis. 2021
Bölüm Konusu (Dikkat Sporiler içerebilir!) Yorgun olmanıza rağmen uyku tutmuyor mu? Uykusuzluğun nedenlerini keşfedin ve stresle başa çıkma şeklinizi değiştirin. Gevşemek için görselleştirme egzersizimizi deneyin.